Zdraví a energie do života

Seminář je pro účastníky ZDARMA.

Naučíme Vás, jak si poradit s:

• Nedostatkem energie a dlouhodobou únavou
• Stresem a rychle se vybíjejícími-se baterkami
• Nadváhou a problémy s metabolickým zdravím
• Bolavými zády z dlouhého sezení v práci
• Problémy se soustředěním na práci

Hlavní obsah kurzu:

• Plánování - jak na to, když není čas ani energie?
• Motivace - nenutit se do změny
• Spolupráce a pomoc na pracovišti v případě stejných milníků a cílů
• Soutěže na pracovišti a motivace k výsledkům
• Nefunkční postupy a přístupy z minulosti - proč nefungují diety, očisty, cvičení a doplňky stravy?

Science based - celý obsah je založený na aktuálních vědeckých poznatcích

Based on YOU - nejdůležitější část programu - dokonale naladěný a přizpůsobený vašim potřebám a možnostem

 

Přihlašování prostřednictvím tohoto formuláře: